O horário de verão termina à meia-noite deste domingo, 17.
Com isso, os relógios terão que ser atrasados em uma hora (voltarão para 23h) nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste.
O horário de verão de 2018 começou no dia de 4 novembro para moradores de 10 estados e do Distrito Federal.
Esta última edição do horário de verão foi mais curta. Atendendo um pedido do Tribunal Superior Eleitoral (TSE), o então presidente Michel Temer alterou o início do horário para que não coincidisse com o primeiro e o segundo turno da eleição de 2018.
Algumas pessoas sentem dificuldades na adaptação no horário de verão quando inicia, causando mal humor, diminuição de concentração e sonolência durante o dia. Segundo a neurologista Celeste Negrão, a população mundial está privando o sono de forma crônica.
No horário de verão a situação piora com a diminuição de uma hora. Fato que leva até 15 dias para adaptação.
A especialista explica que a adequação do corpo com término do horário é mais fácil devido ao retorno dessa hora retirada. Ela orienta quais medidas devem ser tomadas para melhor adaptação.
neurologista Celeste Negrão
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