Opção para quem quer se exercitar ou busca condicionamento físico, apoio em reabilitação e contribui para o bem estar. Estas são algumas das vantagens do pilates. O método de exercício caiu na boca do povo, de diferentes idades e profissões nos últimos anos.
Será que ele é indicado para todo mundo? Ajuda a emagrecer? Tem alguma contraindicação? Estas e outras perguntas conduziram o bate-papo com o fisioterapeuta Tiago Pires de Almeida, do estúdio TPA. Ouça o Itatiaia Entrevista.