Será aberto na segunda-feira (1º) o período de inscrições para o programa de extensão “Polo Interdisciplinar de Ensino, Pesquisa e Extensão sobre o Processo de Envelhecimento” , oferecido pela Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF).
As oportunidades são para os seguintes projetos: línguas estrangeiras, idosos em movimento – mantendo a autonomia, nutrição no envelhecer, intervenção em idosos referentes a habilidades sociais do polo, laboratório de enriquecimento cultural, idosos online.
Todas as ações são gratuitas e voltadas a pessoas com mais de 60 anos. Ao todo, são oferecidas 154 vagas e as inscrições poderão ser feitas até sexta-feira (5). Os interessados devem se inscrever de forma presencial na secretaria da Casa Helenira Rezende (Helenira Preta), na Rua Severino Meirelles, 260, Passos. O horário é das 8h30 às 11h e das 13h30 às 16h.
É preciso levar cópia da Carteira de Identidade, Cadastro de Pessoas Físicas (CPF) e uma foto 3×4 recente. As matrículas são limitadas e feitas por ordem de chegada. Além disso, as inscrições para cada projeto devem ser feitas em dias específicos, entre 1º e 5 de abril.
Línguas estrangeiras
Os cursos são promovidos com o objetivo de propiciar a comunicação básica em língua estrangeira, alargamento de horizontes dos alunos e a autonomia na utilização do idioma. As matrículas dos cursos de línguas devem ser feitas nos dias 1º e 2 de abril.
Inglês
Vagas: 27
- Turma 1: terças e sextas-feiras, das 14h às 15h30
- Turma 2: terças e sextas-feiras, das 15h30 às 17h
Francês
Vagas: 27
- Turma 1: segundas e quartas-feiras, das 15h às 16h15
- Turma 2: segundas e quartas-feiras, das 16h30 às 18h
Italiano
Vagas: 34
- Turma 1: sextas-feiras, das 13h30 às 15h30
- Turma 2: sextas-feiras, das 15h30 às 17h30
Espanhol
Vagas: 25
- Turma 1: segundas e quartas-feiras, das 14h às 15h30
Idosos em movimento – Mantendo a autonomia
O projeto oferece atividades físicas e de lazer a pessoas com idade a partir de 60 anos, inclusive pessoas com deficiência. Entre as áreas de atuação, estão: oficinas de ginástica, orientação à caminhada, pilates, encontros dançantes e sessões de cinema. As matrículas devem ser feitas nos dias 3 e 4 de abril.
Vagas: 3
Horários: segundas e quartas-feiras, das 09h50 às 10h35
Nutrição no Envelhecer
Os participantes terão acesso a esclarecimentos nutricionais quanto à ingestão de alimentos no dia a dia e as adequações fisiológicas necessárias ao idoso, preparação de receitas, oficinas culinárias e cultura alimentar. Matrículas devem ser feitas nos dias 3 e 4 de abril.
Vagas: 10
Horário: sextas-feiras, das 14h às 17h
Intervenção em idosos referentes a habilidades sociais no Polo
O projeto é voltado ao aprimoramento das habilidades e capacidades sociais dos participantes, por meio de dinâmicas de grupo, vivências e reflexões, de forma a gerar aumento da rede de apoio do idoso, melhoria da qualidade de vida e satisfação. As matrículas devem ser feitas em 3 e 4 de abril.
Vagas: 9
Horário: quinzenalmente às quintas-feiras, às 14h30
Laboratório de Enriquecimento Cultural
O projeto é estruturado por meio da realização de palestras educativas sobre temas de interesse do público idoso e visitas orientadas a locais históricos e espaços artísticos e culturais da Universidade e do município. Além disso, também estão previstas oficinas de valorização e treinamento da memória em parceria com outros projetos desenvolvidos no Polo. Matrículas devem ser feitas na sexta-feira, 5 de abril.
Vagas: 15
Horário: sextas-feiras, das 14h às 16h
Idosos On-line
O projeto promove a inclusão digital dos idosos, capacitando-os para o uso de computadores e smartphones, de forma prática e simples. São oferecidos conhecimentos básicos de tecnologia, o que permite que os participantes desfrutem dos benefícios da Internet. Outra frente do projeto é a recomendação de sites e a prática de exercícios para estimular a memória e incentivar a escrita em redes sociais. Matrículas devem ser feitas na sexta-feira, 5 de abril.
Vagas: 4
Horário: segundas-feiras, das 9h às 11h