E-ansiedade é a palavra do momento. Ela vem da urgência de responder inúmeras mensagens recebidas no dia a dia, seja por e-mail, WhatsApp e as mais diversas notificações vindas pelas redes sociais.
Mas, afinal de contas, qual é o limite para que a rotina não afete a saúde mental das pessoas?
Este é o tema do Itatiaia Entrevista, e quem fala sobre o assunto é o professor do curso de psicologia da Estácio, Aldier Félix. Confira.